Cocinando emociones

Es un taller en el cual los participantes a través de una clase de cocina experimentan situaciones de stress similares a las que vive en su día a día. En la medida que van aprendiendo a cocinar deliciosos platillos interiorizan conceptos de programación neurolingüística e inteligencia emocional para lograr   trabajar  bajo presión.

Objetivos:

  • Brindar técnicas que ayuden  a prevenir y manejar el estrés
  • Capacitar en cómo afrontar las consecuencias físicas, psíquicas y emocionales, del estrés
  • Mejorar su bienestar y rendimiento
  • Pasar un rato divertido y quitarse el estrés de no saber cocinar para sus invitados.
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Juliana Rueda Serpa
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